ヨガの練習方法は様々

どうもプログラマーの美咲です。ヨガマットとDVDを買って環境は整えたはずなのですが、最近サボりがちです(汗)原因は寒いからですね。言い訳じゃないですよ。ずっとコタツにいるので、いちいち出てヨガをするまでの閾値が高すぎるのです(泣)コタツで寝たままヨガをしても、本当に寝ちゃうと確実に風邪をひきますし、どうしたものか・・。

モチベーションが足らないのでしょうね。ヨガはけっこう楽しいのですが、寒いとつい家でゴロゴロしますね。時間を決めて行うって難しいです。まあそこまで気にせずノンビリ行ってもいいのですが、ヨガをしなかった日の仕事(ALLデスクワーク)は腰痛が酷くヨガをしなかったことを後悔しますね。

独学の勉強スタイルを少し調べてみますと。オンラインヨガというものがあるそうですね!そんなのあるのですか、ビックリです。たしかにヨガスクールに通うよりは断然楽ですし、ヨガDVDよりは詳しそう♪実はいいとこどりの独学方法なのかもしれません。

有名?かどうかは解りませんが、FITRAというものを紹介します。調べてて思ったのは、まだオンラインヨガは知名度が低く、ヨガスタジオに比べて会社はけっこう少なそうでしたね。で、FITRAですけど一回のレッスン料が意外と安いです。1回500円ほど。これは続きそうですね。無料体験もあるそうなので、こんどぜひ試てみます・・講師に直接質問も出来るのだとか。

前から思ってましたが、ヨガスタジオってけっこう30人くらいいると思うので、そんなに大人数だと一人一人の生徒に指導ってまずむりですよね。それに対してオンラインヨガなら生徒はMAX10人ということ。コレなら聞けそうです♪プランはみたところ、単発はなさそうな感じです。やはり月額料金を一定払わないといけないそうですね。モチベーションUPの為にもイイ選択肢かもしれないです。